Con frecuencia los aficionados a la mountain bike sufren dolores lumbares y de espalda. En muchos casos esas molestias surgen de una mala posición sobre la bicicleta o un mal ajuste de la altura del sillín o la técnica de pedaleo, pero en otras tantas ocasiones simplemente se trata de un dolor de origen abdominal, ya que no se ha trabajado correctamente la zona core.
